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陈氏太极拳老架一路74式动作详解系列

来自:太极拳中级(二)班
作品简介

陈氏太极拳老架一路74式动作详解系列

方法/步骤

1 陈氏太极拳老架一路74式动作详解系列 第十一式:斜行

2 ①身体略向左转,两掌一前一后,右手向左顺缠,置于右前方,手略高于肩,掌心朝前,指尖斜向上;左手向左后方逆缠,掌心朝下,指尖向左前方。

3 ②上动不停,身体向右转,重心移至右腿,同时提起左足,右手向下、向后逆缠至右髋侧,掌心朝下,指尖向右前方;左手向上、向前先逆缠后顺缠,置于左胸前略高于肩,掌心朝右,指尖斜向上;目视左前方。

4 ③身体微下蹲,左足以足跟贴地向左斜方约45度。

END

参考资料
    中国太极拳网

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